Voluit leven en werken – retraite voor artsen in Umbrië

Je kunt je nu inschrijven. Voluit leven en werken voor artsen vindt plaats van 5 – 12 april en van 12 – 19 september 2025.

Hoge waardering: 9.3
Geaccrediteerd programma: 24 accreditatie-uren – accreditatie 2025 in aanvraag
Voor huisartsen en medisch specialisten

Deze retraite in Umbrië speciaal voor artsen nodigt uit tot ervaren van voluit leven en werken. De stilte in, zelfreflectie, broodnodige bezieling, een voedend dagritme en een veilige basis van mensen in een groep die elkaar bemoedigen en ondersteunen. We reflecteren met elkaar op eeuwenoude wijsheid en hedendaagse wetenschappelijke inzichten en op de betekenis en toepassing ervan voor ons nu. Zodat je weer weet waarmee je van betekenis wilt en kunt zijn, waar je blij van wordt en rust en vertrouwen ervaart.

Kloosterwijsheid voor artsen

Wij willen ons als mens verbinden met wat we betekenisvol vinden en het goede goed doen. Het geeft artsen dan ook veel voldoening om echt iets te kunnen betekenen voor patiënten en gewaardeerd te worden als professional. Tegelijkertijd zijn we drukker dan ooit. De maatschappelijke ontwikkelingen en verwachtingen veranderen en daarmee ook ons werk als arts. De lat ligt hoog en ook het samenwerken met allerlei spelers in netwerkverband vraagt veel. We willen, kunnen en moeten veel. De druk die we daarbij ervaren leidt tot stress en bijna altijd ‘aan’ staan en dat betekent een flinke aanslag op onze energie en bevlogenheid. De afgelopen twintig jaar heeft een stroomversnelling op gang gebracht aan wetenschappelijke inzichten rondom fysiek en mentaal welbevinden van de mens en de professional op de werkvloer in een veranderende wereld. Die blijken één-op-één te matchen met een beproefde integrale visie op leiderschap: benedictijns leven en leiderschap.

Dit beproefde concept en programma ontwikkelen en bieden we sinds 2005. Jaarlijks scherpen we het programma aan met behulp van voortschrijdend inzicht uit wetenschappelijk onderzoek van leiderschapsontwikkeling en in het bijzonder het (persoonlijk) leiderschap van artsen in hun context en de ervaringen van onze deelnemers. Sinds 2022 organiseren we deze hooggewaardeerde nascholing voor huisartsen en medisch specialisten als geaccrediteerde nascholing onder de naam Op koers voor artsen. De accreditatie voor 2025 is in aanvraag.

Doelen

Deze retraite biedt ruimte voor

• Afstand nemen, de stilte in, wandelen en ruimte maken
• Luisteren en doorvoelen wat er leeft bij jou als mens en als professional
• Je dagelijkse praktijk spiegelen aan hedendaagse leiderschapsinzichten
• Verbreden van je perspectief door uitwisseling in een veilige setting
• Standvastig weten waar je voor staat en gaat
• Inzicht in wat echt belangrijk voor je is, waar wil je de komende jaren energie in steken?
• Goed voor jezelf zorgen en een goede balans vinden tussen werk en leven
• De vertaalslag naar concrete toepassing in jouw leven en werken
• Fysiek en mentaal fit(ter) thuiskomen met handvatten om het te blijven

Het programma sluit aan bij de ontwikkeling van (CanMeds) competenties voor artsen op de volgende gebieden: Communicatie, Samenwerking, Leiderschap, Maatschappelijk handelen en Professionaliteit.

Voor wie

Deze nascholing is speciaal voor huisartsen en andere medisch specialisten. Voor als je even los van alles tot jezelf wil komen, voor als je verlangt naar ontspanning en rust in de stilte en in de natuur en stil wil staan bij wat voor jou nu wezenlijk is en je (persoonlijk) leiderschap wil versterken.

De rode draad in het programma zit erg goed in elkaar. Wat het brengt? Stabilitas! Weten waar je voor staat.

– Astrid Jansen Holleboom, huisarts in Ommen

Aanpak

Drie geloften als kompas

De rode draad van het programma bestaat uit de drie benedictijnse geloften die een monnik aflegt, vertaald naar leven, werken en leiderschap buiten de kloostermuren. Je ervaart hoe deze geloften voor jou een kompas van ontwikkeling kunnen zijn.

• Obedientia; aandachtig luisteren en gehoor geven
• Stabilitas; standvastigheid, weten waar jij voor staat en gaat 
• Conversio morum; verandering door nieuwe gewoonten 

Je oefent je in echt luisteren naar jezelf, anderen en de groep als geheel. Je ervaart de werking van de stilte, van zelfreflectie en gezamenlijke reflectie, mindfulnessmeditatie met elementen uit de zelfcompassie en het geregeld voeren van gesprekken over vragen en dilemma’s uit de dagelijkse praktijk. Ook staan we stil bij het belang van welbevinden en zelfzorg.

Beproefde afwisseling

We werken met een beproefde afwisseling van:

• inspiratie uit wijsheid, wetenschap en de praktijk  
• concrete methodes voor oefening, reflectie en toepassing in de eigen praktijk  
• technieken voor verdieping van luisteren naar jezelf en de ander 
• uitwisselen van ervaringen en inzichten met collega’s
• wandelen, de stilte in, ontspanning en rust

Ingebed in een voedend dagritme

Het programma is ingebed in een verblijf van zeven dagen in een klooster met dagelijks een wandeling in de natuur, lichaamswerk en mindfulnessmeditatie, pure gezonde maaltijden, ontspanning en rust. Het voedend ritme is een wezenlijk onderdeel van de nascholing en draagt bij aan de blijvende impact. 

Dagritme

07.30 uur warming-up en meditatie
08.15 uur ontbijt
09.15 uur inspiratie, reflectie en uitwisseling, wandelen
13.00 uur lunch 
14.00 uur wandelen, ontmoeting, reflectie en uitwisseling
17.00 uur ontspanning
18.30 uur individuele reflectie 
19.00 uur gezamenlijke reflectie
20.00 uur diner

Wijsheid en wetenschap als inspiratiebron  

Benedictus van Nursia is de grondlegger van benedictijns leiderschap. Hij werd geboren in Norcia in Umbrië in het jaar 480. Hij is een leider van mensen met een groot inzicht in de menselijke aard. Hij leerde eerst in de stilte zichzelf kennen en wordt menselijk, vriendelijk en mild. Daarna ontwikkelde hij het kloosterleven als een veilige werkplaats voor voluit leven. Met zijn ‘Regel voor monniken’ wist hij het leiderschap dat hij voor ogen had te bestendigen en uit te dragen over de wereld, tot op de dag van vandaag. Benedictijns leiderschap bewijst al vijftien eeuwen lang zijn werking.

Een benedictijns leider leidt mensen en in het bijzonder hun bezieling. Hij heeft de taak verschillende karakters te dienen, zodat ze elk tot hun recht komen en ertoe doen. Zo kan de hele organisatie groeien en bloeien.

– Yvonne Nieuwenhuijs

Benedictijns leiderschap is luisteren en gehoor geven, iedere dag weer. Om dat daadwerkelijk mogelijk te maken, is er bij benedictijns leiderschap niet alleen aandacht voor weten wat je bezielt en waarmee je zelf en als groep van betekenis wilt en kunt zijn. Ook is er aandacht voor wat er in de weerbarstige dagelijkse realiteit nodig is om de gezamenlijke focus voor ogen te houden en energiek te blijven. Daartoe organiseerde Benedictus een voedend dagritme met een afwisseling van inspiratie, werken, reflectie en ontspanning. Het ontwikkelen van een duurzame veilige basis van mensen die elkaar ondersteunen en bemoedigen is daarbij de basis.

De afgelopen twintig jaar is het belang van al deze aspecten van leiderschap en organisatieontwikkeling één voor één onderbouwd door wetenschappelijk onderzoek. Tijdens de week benutten we deze wetenschappelijke kennis en de best practises als inspiratiebron voor ontwikkeling van ons eigen (persoonlijk) leiderschap.

Zou het kunnen zijn dat er een nieuw soort wetenschap in aantocht is, die wellicht kennis en wijsheid beter weet te integreren?

– Peter Senge

Wandelen in Umbrië

We wandelen op bijzondere plekken uit het leven van Benedictus. Dat maakt de nascholing in Umbrië tot een intense ervaring die lang beklijft. We wandelen dagelijks enkele uren in de stilte in de prachtigste landschappen, ontmoeten een heremiet die leeft in de stilte en benedictijner monniken in Norcia en wonen hun getijden bij. We voeren een gesprek met de oprichter van het klooster in Norcia. Hij deelt met wijsheid, rust, humor en relativeringsvermogen zijn ervaringen en inzichten rondom benedictijns leven en leiderschap.

Enkele maanden na afloop van de reis komen we opnieuw een dag samen om inzichten en ervaringen te delen en elkaar te ondersteunen bij voluit leven en werken in de dagelijkse praktijk. 

Het is een heel krachtig programma om te beluisteren wat er bij jezelf speelt, daar gehoor aan te geven en om te zetten in actie, of stappen. Louterend, verfrissend, serieus en speels, met een enorme diepgang.

– Christine Greeven, huisarts in Middelburg

Begeleiding

De begeleiding is in de ervaren handen van Yvonne Nieuwenhuijs en Jacqueline Tonnaer of Bernice Theeuwes. Samen creëren ze een veilige bedding om mensen te ondersteunen bewust(er) te worden van wat ze ervaren en willen en wie ze zijn naar daar meer naar leven en werken.

Yvonne Nieuwenhuijs is historicus, praktisch filosoof, leiderschapstrainer en auteur van het boek Benedictijns leiderschap. Zij is breed didactisch onderlegd en eveneens opgeleid als trainer in de wetenschappelijk gevalideerde mindfulnessmethodes MBSR, MBCT. Als oprichter van Giotto Cultuurprojecten ontwikkelt en begeleidt zij sinds 20 jaar trainingen en retraites persoonlijke ontwikkeling en leiderschap met inspiratie van wijsheid en wetenschap in Nederland en Umbrië waaronder voor het Radboudumc en Accolade Zorg. Zij is thuis in de stilte, op de wandelpaden en in de levenskunst en gastronomie van Umbrië en deelt er met energie, diepgang en lichtheid wat ze leeft en wat haar lief is.

Jacqueline Tonnaer is coach/supervisor, voormalig praktijkhoudend huisarts en lid van Coaches voor Medici. Sinds meer dan 10 jaar begeleidt zij artsen bij het vinden van hun weg in het vak. Open, warm en authentiek; altijd vanuit een diep respect voor ieders unieke eigenheid en kracht. Zij weet uit eigen ervaring dat deze retraite een krachtig hulpmiddel daarbij is. In haar eigen zoektocht naar wijsheid en vervulling heeft zij ervaren dat losser komen van gedachten en ruimte maken voor emoties en lichamelijke sensaties helpen om ‘tot jezelf’ en wezenlijke verandering te komen. Minder denken, meer ‘zijn’, meer veerkracht, meer vreugde. Jacqueline werkt voor individuele artsen, artsengroepen en voor diverse huisartsopleidingen, huisartsorganisaties en ziekenhuizen.

Bernice Theeuwes combineert haar werk als kinderarts met haar werk als coach, supervisie en intervisie  begeleider van artsen en bijna artsen. Zij is lid van Coaches voor Medici en LVSC. “Hoe blijf ik de dokter die ik wil zijn?“ is voor haar een belangrijke slogan om zelf bevlogen aan het werk te blijven. Het werken als arts is uitdagend en veeleisend. Als begeleidingskundige werkt Bernice vanuit positiviteit en de kracht die er al is. Samen op zoek gaan naar wat goed gaat, naast je lopen en je af en toe een spiegel voorhouden. Door zelf regelmatig stil te staan en in de spiegel te kijken, werkt zij altijd met plezier. In de rust van de natuur, komt Bernice terug bij zichzelf. Het benedictijnse “er is een tijd voor alles” probeert zij als levensmotto steeds weer opnieuw te integreren in haar eigen leven. 

Verblijf 

We logeren in een authentiek gerestaureerd benedictijner klooster met een sfeervol gastronomisch restaurant. We mediteren in de sfeervolle sobere kapel en werken buiten in de tuinen rondom met kabbelend water, zwembad en bron. Iedereen heeft  een eigen kamer voorzien van een eigen of per twee kamers gedeelde douche en toilet. 

De hele week genieten we van de overweldigende schoonheid en kracht van de natuur. Net als van de eeuwenoude cultuur, gastvrijheid, het samen tafelen en genieten van de pure keuken van Umbrië. 

Een omgeving die uitnodigt tot ontspannen, inspiratie, reflectie en uitwisseling bij de bron. 

Het is wonderlijk hoe de groep, de mystiek van de plek, de voeding, het gebouw, de medewerkers (chauffeurs, bediening) allemaal tezamen bijdroegen aan deze bijzonder ervaring. Als ik 5 momenten mag noemen aan het einde van mijn leven die hebben bijgedragen aan een verandering van inzicht, dan is dit er één van. Ik begrijp zelf niet goed waarom dit zo is. Maar zo voelt het wel.

– Lucienne Spaans, specialist ouderengeneeskunde

Deze reis is inclusief

• 8-daagse reis met programma en zeer ervaren begeleiding
• 7 dagen volledig verzorgd verblijf met alle maaltijden, koffie, thee, water en ’s avonds wijn
• cursusmateriaal
• transfer vanaf het vliegveld in Rome naar Umbrië
• alle vervoer ter plaatse
• we compenseren de CO₂-voetafdruk van de reis (zie Duurzaam reizen bij reizen & retraites op onze website)
• een dag enkele maanden na afloop ontmoeten we elkaar opnieuw rondom het dagelijks toepassen van inzichten

Investering

Deze reis is inclusief investering voor deelname bedraagt: € 3.345 per persoon.

De prijs is exclusief: boeking € 30, heen- en terugreis naar Italie (per trein of vlucht naar Rome Fiumicino of reis gezamenlijk per auto naar Umbrië), reisverzekering, eventuele eenpersoonskamertoeslag voor een eigen kamer met een per 2 kamers gedeelde badkamer € 140, voor een eigen kamer met een eigen badkamer € 265 en eventuele annuleringsverzekering.

Duurzaam reizen

Duurzaam reizen is ons uitgangspunt. In ons duurzaamheidsbeleid onderscheiden we de sociale, culturele en economische impact van wat we doen en de impact van onze programma’s op het milieu. We wonen en werken al twintig jaar in Umbrië en werken samen met bewoners, monniken en lokale ondernemers en organisaties. Onze langdurige verbondenheid met de bewoners versterkt in hoge mate de kwaliteit en werking van onze programma’s. Andersom zijn wij van belang voor de bewoners, kleinschalige ondernemers en organisaties in de vallei en dragen bij aan de opbouw en ontwikkeling van het gebied dat in 2016 getroffen is door een aardbeving.

Voor wat betreft het milieu. We berekenen de CO₂-voetafdruk van onze programma’s en reduceren en compenseren deze waar mogelijk. Alleen onze weekprogramma’s organiseren we in Umbrië vanwege de grote meerwaarde voor de kwaliteit van de ervaring. Onze andere programma’s organiseren we dichter bij huis in Nederland. Wat je als reiziger kunt doen? Overweeg ook de CO₂-voetafdruk van je heen- en terugreis te reduceren of compenseren en knoop als je kunt een vakantie in Umbrië vast aan het programma. Zie voor wat wij als organisatie doen en voor wat je verder als reiziger kunt doen ook onze website bij reizen & retraites: Duurzaam reizen.

Informatie en aanmelden

Wil je liever eerst verkennen of deze nascholing past bij wat je zoekt? Mail dan Yvonne Nieuwenhuijs om een telefonische afspraak te maken: info@giottocp.com. 

Je kunt je aanmelden door het invullen en versturen van het inschrijfformulier in de agenda.

5 april 2025 - 12 april 2025 Inschrijven	Voluit leven en werken - retraite voor artsen in Umbrië De vallei Valnerina in Umbrië, Italië Geaccrediteerd programma voor huisartsen en medisch specialisten. Deze nascholing voor huisartsen en medisch specialisten in de geboortestreek van Benedictus, nodigt uit tot het doorleven van benedictijns leiderschap.
12 september 2025 - 19 september 2025 Inschrijven	Voluit leven en werken – retraite voor artsen in Umbrië De vallei Valnerina in Umbrië, Italië Geaccrediteerd programma voor huisartsen en medisch specialisten. Deze nascholing voor huisartsen en medisch specialisten in Umbrië, nodigt uit tot het ervaren van de eeuwenoude wijsheid van benedictijns leven en leiderschap in relatie tot hedendaagse wetenschap en reflecteren op de betekenis ervan voor ons nu.