Bezinning in Umbrië

Een week bezinning in Umbrië is een programma met geheel verzorgd verblijf van ongeveer een week voor individuen en organisaties die – even weg van de waan van de dag – inspiratie en reflectie zoeken om te werken aan wat je wezenlijk vindt. Of dat nu is vitaal leiderschap, hoe geef ik richting aan mijn weg of die van mijn maatschap of organisatie of een inspirerende duik in levenskunst en gastronomie. 

Een belangrijke bijdrage aan het resultaat van de week geeft de verblijfplaats in Umbrië, het verkennen en ondergaan van de authentieke cultuur en ongerepte natuur van Umbrië. De naam Umbrië komt van ‘ombra’, schaduw of luwte. Al sinds de Romeinse tijd verblijven mensen hier in de luwte, weg uit de schijnwerpers van het hectische leven.

We werken in de Valnerina, een ongerepte vallei van 300 vierkante kilometer en 70 km lang, waar al vanaf ver voor de jaartelling mensen zich vestigden op zoek naar een leven dichtbij de natuur. De tijd lijkt er vertraagd en het leven wordt geleefd met aandacht en volgt het ritme van de natuur. Er wonen kluizenaars, monniken, herders en boeren. Tijdens de week leef je hun natuurlijke ritme met dagelijks geestelijke en lichamelijke inspanning en ontspanning, reflectiemomenten, studie en schrijven. De gezamenlijk genoten maaltijden zijn belangrijke momenten in ieder programma.

Het eten wordt bereid vanuit de Italiaanse traditie van eenvoud en puurheid, en bestaat uit hoogwaardige ingrediënten van Umbrische bodem. Je logeert in verschillende abdijen uit de 7e en 12e eeuw, landhuizen of landbouwbedrijven in de vallei in de omgeving van Norcia of in een historisch hotel in het middeleeuwse Norcia.

Inhoud, proces, begeleiding, plek en ontmoetingen vallen in deze inspirerende weken volledig samen. Dat is de kracht van hier werken rond één centraal thema. De ervaring nodigt ertoe uit je in je kern te raken en je daardoor blijvend te beïnvloeden.

Afhankelijk van waar je mee aan de slag wilt, kun je kiezen voor verschillende soorten programma’s. In de agenda vind je de programma’s die we de komende tijd aanbieden met individuele inschrijving. Voor groepen kunnen we in overleg al onze reizen en retraites organiseren. 

3 mei 2026 - 10 mei 2026 Inschrijven	Op verhaal komen - rust, ruimte en verlangen Een geheel verzorgde week om je onder te dompelen in een weids dal van rust, ruimte en inspiratie. We wonen deze week in een middeleeuws Castellum, gelegen op een heuvel met weids uitzicht op het dal van Spoleto.
8 juni 2026 - 15 juni 2026 Inschrijven	De Cammino in Umbrië – wandelen, rust en ruimte De vallei Valnerina in Umbrië, Italië De Cammino is een wandeltocht in Umbrië met een uitgebalanceerd reflectie programma. De tocht doet je weer beseffen waar je voor leeft en werkt en nodigt uit daar meer naar te gaan leven.
15 juni 2026 - 22 juni 2026 Inschrijven	De Cammino voor artsen - reflectie in Umbrië De vallei Valnerina in Umbrië, Italië Geaccrediteerde nascholing voor huisartsen en medisch specialisten.
20 september 2026 - 27 september 2026 Inschrijven	Voluit leven en werken - bezinning voor artsen in Umbrië De vallei Valnerina in Umbrië, Italië Geaccrediteerd programma voor huisartsen en medisch specialisten. Deze nascholing voor huisartsen en medisch specialisten in de geboortestreek van Benedictus, nodigt uit tot het doorleven van benedictijns leiderschap.
4 oktober 2026 - 11 oktober 2026 Inschrijven	De Cammino voor artsen - reflectie in Umbrië De vallei Valnerina in Umbrië, Italië Geaccrediteerde nascholing voor huisartsen en medisch specialisten.
24 oktober 2026 - 31 oktober 2026 Inschrijven	Oogsten! – zingeving en zelfzorg voor artsen in Umbrië De vallei Valnerina in Umbrië, Italië Een nascholing voor huisartsen en medisch specialisten. Vertragen en ontspannen en ervaren hoe het is om te léven met alle zintuigen in plaats van te worden geleefd. Je bezinnen op waar je nu staat en hoe de komende jaren vorm te geven. Met voldoende rust, ruimte en voeding. Dat biedt deze reis volop, fysiek en mentaal, in stilte op jezelf en in gesprek met elkaar.