U-turn in Umbrië – Een reis naar binnen en wakker terug

Wees stil als een berg…
– Wu Yu-hsiang

Word je geleefd?
Heen en weer geslingerd in de hectiek van alledag?
Neem je de tijd om het stof te laten neerdalen?
Zit je op de goede weg?

Leiding geven, aan jezelf of aan anderen vraagt aandacht en focus. Lééf en draag bewust bij aan vitaliteit en levenslust. Wees het oog in de orkaan. Deze reis naar binnen en wakker terug biedt jou de broodnodige ruimte voor bezinning en reflectie op jezelf, je werk en de toekomst zoals jij die graag mee wilt vormgeven.

De reis vindt voor een groot deel plaats in de luwte van Umbrië. We nodigen je uit te luisteren met het oor van je hart. Je te richten op dat wat vitaliteit en plezier geeft. Verbonden met je diepste zelf. Ontdek een krachtige oorspronkelijke bron van wijsheid in jezelf. Ervaar hoe het zal zijn om in overeenstemming daarmee te leven en te werken. Zie demonen – zoals oordeel, twijfel, cynisme en angst – onder ogen en laat je niet van je pad brengen. Als je hoofd, hart en wil samenwerken, kun je moeiteloos bergen verzetten.

Neem simpelweg de tijd om te zijn en te voelen wat zich van daaruit wil ontvouwen.

Aanpak

We hebben voor deze innerlijke reis in  petto: stilte, oefeningen in het richten van de aandacht, zit- en loopmeditatie, taichi en qigong,  ontspanning, wandelingen, ontmoetingen, opstellingen, wijsheid uit Oost en West, dialoog en (optioneel) coaching. Daarbij genieten we dagelijks van de pure Umbrische gastronomie, de sfeer en rust van een abdij (3 nachten) en agriturismo (4 nachten), gelegen in de overweldigende schoonheid van de natuur in Umbrië.

Resultaten

Deze reis biedt gelegenheid te werken aan het volgende:

• Innerlijke rust
• Met open geest, open hart en open wil leven en werken
• Met hernieuwde energie, verbonden met jouw innerlijk weten, doen wat wezenlijk is
• Besef van de onderlinge verbondenheid van al wat leeft
• Aandacht gericht op vitaliteit, plezier en levenslust
• Bij thuiskomst oog in de orkaan zijn – geestelijk en lichamelijk fit

Het programma

Voorproeven in Hilvarenbeek, op vrijdagmiddag 24 juni 2016 van 13.30 – 17.30 uur
Een achtdaagse volledig verzorgde reis in Umbrië van 4-11 september 2016
Een follow-up middag bij Broze in Hilvarenbeek op vrijdag 11 november 2016

Om goed af te stemmen of deze reis iets voor je is, bieden we je een intakegesprek aan.

Het gebied

De reis vindt plaats in de Valnerina in Umbrië. De aard en kwaliteit van het verblijf daar draagt in belangrijke mate bij aan het programma. De Valnerina is een vallei weg van de waan van de dag, waar al vanaf ver voor de jaartelling mensen zich vestigden op zoek naar stilte en een leven dichtbij de natuur. De tijd lijkt er vertraagd en het leven wordt geleefd met aandacht en volgt het ritme van de natuur. Er wonen heremieten, benedictijner monniken, herders en boeren. De streek is beroemd om zijn gastronomie. De naam Umbrië komt van ‘ombra’, schaduw of luwte. Al sinds de Romeinse tijd verblijven mensen hier in de luwte, even weg uit de schijnwerpers van het hectische leven.

Begeleiding

Onder begeleiding van Yvonne Nieuwenhuijs (l) en Birgit Verstappen (r). Birgit Verstappen werkt als trainer en coach, is gepromoveerd theoloog en geschoold in traditionele Chinese geneeskunst en bewegingsleer – taichi en qigong (zie www.broze.nl). Yvonne Nieuwenhuijs ontwikkelt en begeleidt workshops en retraites. Zij is cultuurhistoricus en opgeleid als praktisch filosoof en (mindfulness)trainer. Umbrië is haar tweede thuis (zie www.giottocp.com).

Yvonne schreef het boek Benedictijns leiderschap waarin zij de Regel van Benedictus benut als inspiratiebron voor hedendaags leiderschap. Birgit schreef het boek Ekklesia van leven, waarin zij ingaat op de ecologische problematiek met een pleidooi om de werkelijkheid weer als een ‘kosmos’ (een bezielde eenheid) op te vatten.

Beiden zijn breed onderlegd en putten uit diverse hedendaagse en oude bronnen. Tijdens deze U-turn creëren zij samen een bedding waarin vooral de stilte en de omgeving spreken. Zij benutten wijsheid uit Oost en West ter verdieping daarvan.

De achtergrond van de U in Umbrië

De eeuwenoude bronnen waaruit Yvonne en Birgit putten, hebben hun waarde in de tijd bewezen. De titel van deze innerlijke reis linkt echter aan Theory U. De methode, die Otto Scharmer ontwikkelde op basis van wereldwijd onderzoek naar veranderingen die beklijven. Hij kreeg het inzicht dat het succes van een transformatie in grote mate afhangt van de innerlijke gesteldheid van de betrokkenen. De ‘U’ is daarbij een groeicurve die parallellen vertoont met de wijsheidstradities waaruit Yvonne en Birgit beproefde inspiratie aanreiken.

Umbrië is de ideale omgeving om af te dalen in de U. Er zijn veel krachtbronnen. Er is de overweldigende schoonheid en helende kracht van de natuur. Er is ruimte en het is er stil. In Umbrië leefden en leven al honderden jaren heremieten, (woestijn)monniken oorspronkelijk afkomstig uit Syrië en Egypte, die mee kunnen praten over blokkerende innerlijke stemmen en lavende woorden. In de stilte gingen ze deze stemmen en woorden herkennen en leerden elkaar hoe er op een wijze manier mee om te gaan. De Umbriërs Benedictus en Franciscus zijn erdoor beïnvloed. Er zijn vele parallellen met wijsheden uit andere spirituele tradities zoals bijvoorbeeld boeddhisme of taoïsme. Ook die weten van afdalen, luisteren, opschorten van oordeel, loslaten en laten komen. In die zin is het proces dat Theorie U beschrijft eeuwenlang beproefd en niet bepaald nieuw. De U-turn is daarbij een mooi kader om de reis naar binnen te verhelderen.

De U-turn reis geeft volop ruimte aan het kijken met een frisse blik, aan loslaten van oordeel, cynisme en angst, om in contact te staan met wie je ten diepste bent en wat je hier en nu te doen hebt. De stilte opent de weg naar aandacht, luisteren en ontvangen. Wat is het wat je dan gaat horen? Wat is jouw diepste Zelf? Wat is jouw Werk? Van welke Toekomst wil jij onderdeel zijn? Waartoe word je geroepen? Wat zegt jouw innerlijk weten?

De reis naar binnen is een avontuurlijke reis. Op de follow-upmiddag in Nederland bezien we welke stappen ieder gezet heeft en inventariseren we welke behoeften er leven om te komen tot het nog krachtiger in de wereld zetten van dit nieuwe weten.

Deze reis is inclusief

• 8 daagse reis met 7-daags programma
• Begeleiding
• 7 dagen volledig verzorgd verblijf in kamer met douche en toilet
• Alle maaltijden
• Vervoer ter plaatse en vanaf het vliegveld in Rome naar Umbrië
• Bagagevervoer
• Werkmateriaal, routebeschrijvingen en kaarten
• Start bijeenkomst en follow up bijeenkomst

Investering

De investering voor deelname bedraagt: € 1.675 per persoon.

Exclusief: Boeking en calamiteitenfonds € 25, retourvlucht Rome op aanvraag, eventuele eenpersoonskamertoeslag € 190, reisverzekering en annuleringsverzekering. Allen te boeken via Giotto Cultuurprojecten.

Informatie en voorproeven

Voor meer info en het aanvragen van een intakegesprek zie www.broze.nl en www.giottocp.com of mail Birgit Verstappen: birgit@broze.nl of bel haar op 06 17140214 of mail Yvonne Nieuwenhuijs: info@giottocp.com of bel haar op 06 515 69 138.

Aanmelden

Voor het inschrijfformulier kiest u hieronder een datum en klikt u op het knopje Hier aanmelden.