De stilte in met de woestijnvaders

Benedictijner abdij St. Adelbert in Egmond

Keer terug naar je cel en ga zitten, en de cel zal je alles leren
– Abt Mozes

De woestijnvaders zijn stiltezoekers en Godzoekers, die in de 4e en 5e eeuw de drukte van de stad verlieten en naar de woestijn trokken om daar op zoek te gaan naar de essentie van leven en van mens zijn. Deze dagen staat onze innerlijke weg en de stilte centraal. We verkennen de werking van de stilte en putten voor onze eigen vragen en de thema’s die ons bezighouden inspiratie uit de verhalen, spreuken en oefenmethoden van de woestijnvaders. In de stilte ervaren we hoe zij omgingen met hun gedachten en gevoelens. Wat zij deden om hun negatieve denkpatronen op het spoor te komen en welke methoden zij hebben ontwikkeld om gedachten te richten ten behoeve van een gezond leven, in verbinding, actief en wakker.

In allerlei geschriften zijn de levenservaringen van de woestijnvaders en –moeders overgeleverd. De vaders zijn in de overlevering weliswaar prominenter aanwezig, maar de moeders blijken een even belangrijke rol te hebben gespeeld in het leven in de woestijn en vertolken een eigen stem in de overgeleverde wijsheid. Werkelijk voor iedere beproeving hebben zij geschikte anecdotes, woorden en methoden paraat. Deze helpen heel praktisch om het dagelijks leven vanuit een positieve basishouding tegemoet te treden, maar het is ook een mystiek proces dat ontvankelijk maakt voor verbondenheid en compassie.

Benedictus noemt in de Regel de geschriften van de woestijnvaders een belangrijke bron voor monniken. Zijn Regel voor monniken en het kloosterleven is er duidelijk door beinvloed. Een goede monnik herkent in iedereen zichzelf. Niets menselijks is hem vreemd. Ook deze wijsheid komt uit de woestijn. De levensvragen en de eeuwenoude beproefde wijsheid van de woestijnvaders en woestijn-moeders  zijn verrassend actueel. Net als de waarde van de stilte trouwens en de nodige rust om het leven werkelijk voluit te kunnen leven.

Het programma biedt gelegenheid aan het volgende te werken:

• De waarde van de stilte verkennen
• Tot innerlijke rust komen en je lichamelijk en geestelijk opladen
• Bewustwording van je gedachten en de invloed ervan op je geest, houding en gedrag
• Weten wat je belemmert om daadwerkelijk stil te worden
• Oefening om in contact te blijven met jezelf wat er ook gebeurt
• Het richten van je gedachten om zo negatieve gewoontepatronen te doorbreken
• Kennis en ervaren van de beproefde methoden van de woestijnvaders en woestijnmoeders en hun betekenis voor ons nu.

Aanpak

We benutten de methoden die de woestijnvaders ons aandragen rondom stilte, verhalen, meditatie, individuele en gezamenlijke reflectie en dialoog. We belichten ook de samenhang van de wijsheid van de woestijnvaders met de Regel van Benedictus en met de hedendaagse mindfulness oefenpraktijk en wetenschap.

Drie etmalen ervaren we wat stilte en individueel en gezamenlijk reflecteren voor ons kan betekenen. Zaterdag brengen we de gehele dag door in stilte tot aan de gezamenlijke reflectie in de avond. Je krijgt handvatten aangereikt om ook thuis stilte, meditatie en reflectie te benutten op een wijze die past in je eigen context.

Dagritme

Op donderdag is de aankomst tussen 14.00 – 14.30 uur. Het programma eindigt op zondag na de Vespers om 17.30 uur.

Begeleiding

vonne Nieuwenhuijs is historicus, praktisch filosoof, (mindfulness)trainer, en oprichter van Giotto Cultuurprojecten. Zij ontwikkelt en begeleidt bezinningsprogramma’s en trainingen heroriëntatie van werk, leven en leiderschap in Nederland en in Umbrië. Sinds 2004 begeleidt zij bezinnings-programma’s geïnspireerd op de Regel van Benedictus. Haar boek daarover Benedictijns leiderschap. De Regel van Benedictus als inspiratiebron is in augustus 2012 verschenen. Momenteel schrijft zij over de woestijnvaders en woestijnmoeders en hun betekenis voor ons nu.

Te gast in de abdij

Voor deze retraite zijn we te gast bij de Benedictijnen van de St. Adelbertabdij in Egmond. Iedereen heeft een eigen kamer met douche en toilet. De sfeer van de abdij, het bijwonen van de getijden en de gezamenlijke maaltijden in stilte hebben daarbij een belangrijke werking. De middagmaaltijd eten we  met de monniken in de refter. De abdij is gelegen in Egmond-Binnen vlakbij de duinrand. Een wandeling door de duinen naar zee is onderdeel van het programma.

Datum

Dit programma vindt weer plaats tussen eind november en kerst. De exacte data zijn spoedig bekend.

Aantal deelnemers

Minimaal 6, maximaal 8

Kosten

€ 479  inclusief driedaags programma, begeleiding, drie overnachtingen op een 1-persoonskamer, 3 warme middagmaaltijden, 3 broodmaaltijden ’s avonds, BTW.

Meer informatie

Mail uw vraag naar Yvonne Nieuwenhuijs, info@giottocp.com of bel 06 515 69 138.

Betaling en annuleringsvoorwaarden

Bij inschrijving ontvang je de factuur voor een aanbetaling van € 100 met de vraag het restbedrag 4 weken voor aanvang van de activiteit te betalen. Bij annulering tot 4 weken voor aanvang betaal je de aanbetaling van € 100. Bij annulering daarna betaal je het gehele bedrag.

Aanmelden

Voor het inschrijfformulier kiest u hieronder een datum en klikt u op het knopje Hier aanmelden.