Umbrische levenskunst

Cultuur, zingen en expressie

Een vakantieweek in Umbrië met een inspirerende duik in cultuur, beeldende kunst en muziek. Geschiedenis en kunst kijken in eeuwenoude kerken en kloosters en zelf aan de slag al schetsend in de omgeving, en al zingend met gregoriaans, Italiaanse madrigalen en bourgondische drinkliederen.

De naam Umbrië komt van ‘ombra’, schaduw of luwte. Al sinds de Romeinse tijd verblijven mensen hier in de luwte, weg uit de schijnwerpers van het hectische leven. We verblijven in een 12de eeuwse abdij en een familielandhuis van de Valnerina, een ongerepte vallei met middeleeuwse dorpen, lieflijke dalen en ruige hoogvlaktes. De tijd lijkt er vertraagd en het leven wordt geleefd met aandacht. Wandelend genieten we van de prachtige natuur met adembenemende vergezichten in de Monte Sibillini. Dagelijks genieten van de rijke, pure Umbrische keuken.

Programma en aanpak

We ervaren de cultuurgeschiedenis, muziek en beeldende kunst in een ongerept deel van Umbrië. We ondergaan het ritme en de gebruiken van de omgeving. Daarbij vormen indrukwekkende benedictijner abdijen, romaanse kerken en imposante landschappen ons decor. We wandelen in de lieflijke vallei van Campi, langs de indrukwekkende hoogvlakte Piano Grande in de Monte Sibillini en door het gemoedelijke stadje Norcia. We koken met Umbrische koks uit Norcia en na ontspanning en reflectie besluiten we iedere avond met een gevarieerde Italiaanse maaltijd.

Cultuurgeschiedenis en levensfilosofie
Op locatie verkennen we de geschiedenis, architectuur, beeldhouwkunst en schilderkunst van de Valnerina. We zien daarbij Romeinse sarcofagen, Longobardische altaren, romaanse kerken en eeuwenoude fresco’s. We bestuderen de Romeinse en middeleeuwse cultuur en de levensfilosofie van onder meer Marcus Aurelius en Benedictus, en wisselen ideeën uit ter inspiratie van onze eigen levenskunst.

Zingen en luisteren
Al eeuwenlang klinkt dagelijks het gregoriaans van de benedictijner monniken. We zullen deze betoverende eenstemmigheid zelf ook verklanken in de prachtige akoestiek van de romaanse en gotische kerkjes. Ook het Italiaanse wereldlijke repertoire komt volop aan bod: van weemoedige liefdesmadrigalen tot Bourgondische drinkliederen. Iedere ochtend is er aandacht voor adem, houding, articulatie en vocale oefeningen. Voor liefhebbers is er gelegenheid voor vocal coaching in kleiner verband en om concertjes voor elkaar te geven.

Kunst kijken en maken
We verkennen de kunst en de omgeving al kijkend, maar ook al doende. We schetsen en verzamelen materiaal uit de omgeving, waardoor we nog aandachtiger kijken en tot nieuwe inzichten komen. Daarbij sluiten we aan bij wat we zien in de omgeving en bij werkwijzen van hedendaagse kunstenaars zoals Richard Long, die wandelen en het verzamelen van stenen tot uitgangspunt van zijn werk heeft gemaakt.

Het dagelijks ritme
07.00 uur opstaan
07.30 uur prima colazione (ontbijt)
08.30 uur zingen en lichaamswerk
09.30 uur excursies, wandelen en programma op locatie
13.00 uur pranzo (lunch)
14.00 uur siesta
15.00 uur excursies, wandelen en programma op locatie
17.00 uur ontspanning
19.00 uur completen; gezamenlijke reflectie en afsluiting van de dag
20.00 uur cena (Umbrisch diner)

Begeleiding
Yvonne Nieuwenhuijs (Giotto Cultuurprojecten) – cultuurhistorica en trainer
Yvonne Nieuwenhuijs is thuis in Umbrië. Ze woont en werkt er een groot deel van het jaar. Ze spreekt de taal en laat je vanuit het hart van de streek kennismaken met de cultuurgeschiedenis en met de levensfilosofie van Benedictus. Yvonne is initiator van ‘Inspiratieweken in Umbrië’ en verzorgt de cultuurhistorische onderdelen van het programma.

Machteld van de Putte – mezzosopraan en vocal coach
Machteld van de Putte is uitvoerend klassiek zangeres en musicoloog en heeft daarnaast een zanglespraktijk. Als vocal coach verzorgt zij workshops en cursussen op het gebied van stemvorming voor zangers en sprekers. Zij verzorgt de muzikale achtergrond en begeleidt het zingen.

Mat van der Heijden - beeldend kunstenaar en dichter
Mat van der Heijden is beeldend kunstenaar, werkzaam in verschillende disciplines (tekenen-schilderen-grafiek-sculpturen). Hij combineert zijn beeldend werk met het schrijven van gedichten. Sinds 1995 geeft hij les in zijn atelier en workshops op locatie. Hij begeleidt tijdens de week het programma rondom de beeldende expressie.

Voor wie?
Deze vakantieweek is bedoeld voor 12 tot 16 mensen die zichzelf een inspirerende culturele vakantie gunnen. Genieten van de Umbrische levenskunst en cultuurgeschiedenis, wandelen in de natuur, kunst kijken en maken, zingen en heerlijke maaltijden. Er is geen specifieke ervaring met zingen of tekenen nodig, omdat het programma voldoende ruimte biedt om aan te sluiten op verschillende niveaus.

Wandelingen
De wandelpaden in de vallei bestaan uit Romeinse wegen, middeleeuwse muilezelpaden, witte wegen en geitenpaadjes. In het programma zijn enkele wandelingen opgenomen van tussen de 6 en 12 km, variërend van 1½ tot 3 uur en met gemiddelde hoogteverschillen van 300 meter. De wandelingen zijn geschikt voor iedereen die 3 uur kan wandelen. Goede wandelschoenen zijn een vereiste.

Verblijf
De eerste vier dagen verblijven we in een 12de-eeuwse abdij in de vallei, vervolgens gaan we naar een eeuwenoud familielandhuis vlakbij Norcia.

Kosten
Indicatie: € 1700. Inclusief: 7 dagen volledig verzorgd verblijf in tweepersoonskamer met eigen douche en toilet, alle maaltijden inclusief wijn en water, vervoer ter plaatse, transfer van en naar Rome, 6 programmadagen, begeleiding, cursusmateriaal.
Exclusief: Heen- en terugreis (bijvoorbeeld per vlucht naar Rome), eventuele eenpersoonskamertoeslag € 120, boekingskosten en calamiteitenfonds € 25 en reis- en annuleringsverzekering (alle indien gewenst te boeken via Giotto Cultuurprojecten).

Contact
Voor meer informatie over deze week of over Giotto: mail naar info@giottocp.com of bel met Giotto Cultuurprojecten op 06 515 69 138.

Aanmelden
Zie inschrijfformulier